Slabire - O noua Metoda!!
- Autor subiect varcush
- Dată creare
Mananc pana in ora 19.00 si nu prajeli.Masa usoara.Daca sunt dulciuri,la amiaza cand e nevoie mai mare,dar fara fastfood sau alte chimicale severe.
Iar pentru stress am metodele mele de relaxare fizica si psihica foarte eficiente.Stress-ul meu nu a fost unul de serviciu sau locuinta,ci de alta natura:adoptia unui copil.Ne-au impus niste conditii stressante,astfel incat am fost singura familie care a avut termenul de rezolvare atat de indelungat.Ajunsesem la cutite cu ei din cauza ca era o retea de trafic ascunsa de profani si a trebuit sa-i stresam.A trebuit sa-i sperii si cu o ruda foarte apropiata,sora mea,care in acea perioada lucra in cabinetul prim-ministrului francez.Nici noi nu am avut conditii conform standardelor lor,care ni le-au impus pe cele mai inalte.Dar ne-am mobilizat si in final au cedat si am reusit.
Ultima editare:
Apreciere reciproca.
Ce ai scris aici ...,parca ai sti cum e,daca nu chiar traiesti experienta asta.
In ceea ce ma priveste si eu locuiesc la munte,de fapt am plecat dintr-un oras de campie(Baragan) si m-am stabilit la munte(altitudinea de 790 m),ridicandu-mi o casa,fixandu-ma pe un serviciu calator...Partea interesanta e ca nu prea am vecini,de fapt sunt la cca 200 m,asa ca nu am cu cine sa vorbesc 2-3 minute,in rest sunt inconjurat de padure,am o priveliste minunata de la etaj,multa liniste,internet wirelesspe masura zilei, faptul ca padurea o absoarbe cat are program de munca,TV nu detin,daca e nevoie ma interesez pe internet si faptul ca am un serviciu comunicativ,foarte comunicativ
,iarna uneori se intinde mai mult decât ii este plapuma(6-7 luni) cum a fost in acest an,vara racoroasa noaptea(min. 7 grade-max. 14 grade),2 manastiri in apropiere,iar prietenii cand ma viziteaza pleaca intotdeauna cu bateriile incarcate.TiberianSun
Membru
chiar ca e o reteta de infometare !!!
Apa de izvor(ceai de coada coalului) cat mai multa,fara hrana de la 3-7 zile,urmat apoi de un regim fara grasimi si dulciuri severe.
Ai fost la munca silnica?Daca nu mananci dimineata (bei gen o cafea doar) si nimic la pranz, sau iei pranzul pe la 4-5 si apoi mai mananci seara 20-21 sau chiar si noaptea dupa 12 ceva repede...nu stat si mestecat 10 ani -> iti garantez ca slabesti vizibil -( experienta personala )
1. Orice ceaiuri mai ales din păpădie,coada șoricelului,sunătoare(plante amare) fara zahar sau apă.
2. Pranzul e cea mai importanta masă,iar cina,dacă se poate,să fie trecută cu vederea sau consumate ceva lichide și mai ales alimente cu fibră (fructe,legume).
3.Alergare e ideal, dacă nu mers rapid,iar nu cel visător,molatec.Mersul rapid înseamnă să se facă 6-8 km/h.
Fals cu munca.
Eram subțire abia cântăream 82 kg pt 192 cm,când am venit și m-am așezat la munte,din cauza treburilor foarte grele(transportat cu spinarea zeci de tone de balastru și ciment,nu mai pun piatră,lemn și alte materiale pt construcția unei locuințe cu Su=162mp,totul în amonte 110 m, pantă de 12%) și totuși m-am îngrășat,deși aerul este curat la altitudinea de 790 m,având acum 114 kg.
Și nu consum carne de 22 ani!
Alimentația vedeți cum este...ce mai e natural?Ce avem în grădini!
Mai depinde de structura fizica,varsta,conditii de trai,stress-ul zilnic,suparari si nevoi si altele ce pot aparea pe parcurs.Mai punem si tehnologia asta nou aparuta in aceste 2 decenii si iata-ne proprii cobai.Mintea nu ne mai este raportata la natura,ci dupa specialitatile zilei,diverse curente de orice natura(sociala,economica,fiziologica) pentru un trai cat mai bun si linistit dpdv financiar,deoarece bunastarea trece prin...stomac.
Mai vedeti oameni care sa traiasca simplu,multumiti cu ceea ce le aduce munca fara sa le pese de ce si cat are vecinii?Sau sa se multumeasca cu o viata simpla,fara TV si radio si internet,lucizi si bucurosi de a trai clipa de clipa?Acei oameni care sa simta si sa traiasca in/si pentru natura si natural?Sunt extrem de rari si din ce in ce mai greu de gasit.Doar in manastiri poate,dar si aici duhul lumii isi pune amprenta din ce in ce mai mult.Mai sunt si stiu ca exista,dar departe de lume:sihastrii.Dar cati dintre noi pot renunta la bunurile acestei lumi pt a trai simplu?Dar ca sa aprofundez va intreb:care dintre noi am reusi sa traim cu stigmatul societatii,a celor din jur care vor incerca sa sfasie pe acel semen ce nu le seamana?Puteti indura batjocura,cinismul,indoiala,prefacatoria si rautatea de a fi marginalizati???Caci acestea vor fi daca se doreste o viata simpla si cat mai apropiata de D-zeu.
Slabirea este un prin factor in revenirea la sanatatea fizica,dar este si sanatatea mintala si apoi cea mai importanta,cea sufleteasca.Cati dintre noi si-au pus aceste intrebari si s-au cantarit in raport cu unitatea de masura numita Constiinta?
Ultima editare:
stefanpescarul26
Veteran
HAHAHA ce de diete si programe ;; how to lose weight '' sunt pe net . Cad pe jos cu dietele astea .
Eu sunt cel mai in masura sa vorbesc despre asta . DE CE ?
Pentru ca am slabit 62 de kg pana acum .
Am slabit de la 157kg la 95kg .... am acum .
am doar 173 cm inaltime .
Secretul ? Nu il spun .
Fac chiar luna asta un program ;;how to lose weight ''
Sper sa ma faca milionar . Cu o asemenea performanta in spate .............
Dietele sunt pentru cei care au de slabit 3-4 kg . Nu pentru cei care trebuie sa dea dupa ei grasime cu lopata .
daca sunt aici membrii care au probleme mari cu greutatea va pot ajuta cu sfaturi . Da pm si va dau facebookul meu . Vorbim acolo . ( in limita timpului disponibil )
Eu sunt cel mai in masura sa vorbesc despre asta . DE CE ?
Pentru ca am slabit 62 de kg pana acum .
Am slabit de la 157kg la 95kg .... am acum .
am doar 173 cm inaltime .
Secretul ? Nu il spun .
Fac chiar luna asta un program ;;how to lose weight ''
Sper sa ma faca milionar . Cu o asemenea performanta in spate .............
Dietele sunt pentru cei care au de slabit 3-4 kg . Nu pentru cei care trebuie sa dea dupa ei grasime cu lopata .
daca sunt aici membrii care au probleme mari cu greutatea va pot ajuta cu sfaturi . Da pm si va dau facebookul meu . Vorbim acolo . ( in limita timpului disponibil )
AD
Publicitate
