Iodul nu prea poti sa il iei din nimic iar daca va apucati sa nu mai mancati sarea aia cu iod si nu luati suplimente nutritive care sa aiba iod in ele, GARANTAT ajungeti la deficienta. Sa nu va mire ca va treziti cu o gusa peste ceva timp. Bolnavii care nu pot manca sare trebuie sa ia ceva din care sa isi ia iod. articolul de mai sus este, din nefericire, prost informat sau in mare proportie subiectiv. Drept dovada, faza cu 100 grade celsius, de parca asta s-ar putea intampla vreodata in legatura cu organismul uman. Sarea are adaus de iod cam peste tot in lume dintr-un motiv clar. daca va mutati pe sare fara iod fara suplimente, va urez succes.