La ce ne expunem dacă fumăm?

C

Chip

Membru
Înscris
12 Mar 2013
Mesaje
58
Fumez 1 pachet la zi de la varsta de 16 ani, acum am 24 si va spun ca se vede diferenta.
Capacitatea pulmonara a scazut zic eu cu 30% fata de cand nu eram fumator, deasemenea am hipertensiune (160/90) la varsta mea desi nu am avut niciodata probleme cu inima.
Nu le-am lasat niciodata mai mult de 2 zile, si chiar am avut perioade in care fumam 2 pachete de Marlboro Rosu.
Din punctul meu de vedere e cea mai mare greseala pe care o poti face in adolescenta, o greseala care te va afecta toata viata. Felicitari celor care nu s-au apucat de fumat si celor care acum incearca si zic ca ei nu o sa fie dependenti ganditi-va ca toti am inceput cu o tigara.
 
A

asterix22

Membru
Înscris
12 Feb 2014
Mesaje
56
am fost si eu tentat sa fumez in liceu de catre colegi dar nu am avut timp sa stau sa invat cum se fumeaza corect si am renuntat sa fumez la pachet
cu socializarea pe care mi-o aducea acest obicei.
Apoi am mai incercat ocazional sa fumez la o bere cu unii fumatori. Am reusit sa invat sa fumez corect dar o faceam doar saptamanal, seara la baut bere, aveau baietii tigari si eram tentat.
In rest nu am dat niciodata un leu pentru o tigara.
In schimb in ultima perioada am inceput sa experimentez, sa incerc tigari din foi. Mi se par altfel decat tigarile de duzina. Tot moarte sigura si cu ele daca le fumam mult. :))
 
mountain

mountain

Business Club
Veteran
Donator
Înscris
16 Aug 2010
Mesaje
2.076
Pentru mine tigarile=boala cumparata cu bani proprii si apoi tratamente pentru boala tot cu bani proprii
Desi cred ca daca nu exagerezi poti fuma bine mersi.
 
O

OvidiuR94

Veteran
Donator
Înscris
4 Sep 2013
Mesaje
1.109
d3m0 a spus:
Pentru mine tigarile=boala cumparata cu bani proprii si apoi tratamente pentru boala tot cu bani proprii
Desi cred ca daca nu exagerezi poti fuma bine mersi.
Click pentru a extinde...
Ai dreptate in mare parte, am si eu cativa prieteni care fumeaza de cand erau in generala si acum la 20-25 de ani abia se mai misca la un fotbal :)) Nu este vreunul care sa fumeze mai putin de 1 pachet de tigari pe zi si majoritatea se aprope de 2 pachete zilnic, in ritmul asta numa' bine nu o sa le fie, acum pt unii este o placere dar in viitor sunt aproape sigur ca nu va fi la fel :doh: Cheltuielile sunt mari pentru tigari si acum, probabil tratamentul si necazurile care pot aparea in viitor sunt mult mai rele :(
 
bebeshm

bebeshm

Veteran
Donator
Înscris
30 Sep 2010
Mesaje
1.195
eu am vrut sa-mi iau un plasture sa ma las, dar intram in banii de tigari
 
D

donaldjunior

Membru
Înscris
11 Mar 2015
Mesaje
13
Si eu am problema asta, chiar daca trebuie sa scap de viciul asta pentru ca sunt si cu sala si este foarte aiurea...
 
poienar88

poienar88

Membru
Înscris
12 Iul 2014
Mesaje
17
Eu unu nu mai fumez de vreo 5 ani si sincer nu am simtit nu stiu ce mare diferenta , la inceput pana am eliminat tot ce am adunat 10 ani prin plamani .
 
cristirg

cristirg

Membru
Înscris
14 Oct 2013
Mesaje
476
FUMATUL PROVOACĂ BOLI PULMONARE
FUMATUL AFECTEAZĂ PANCREASUL
FUMATUL AFECTEAZĂ CĂILE URINARE
FUMATUL AFECTEAZĂ PIELEA ŞI DINŢII
FUMATUL CREŞTE RISCUL DE OSTEOPOROZĂ
FUMATUL CAUZEAZĂ BOLI CORONARIENE (ALE INIMII)
FUMATUL CAUZEAZĂ BOLI ALE SISTEMULUI NERVOS CENTRAL (CREIER)
FUMATUL CAUZEAZĂ BOLI ALE SISTEMULUI CIRCULATOR
FUMATUL CAUZEAZĂ BOLI DE GURĂ, FARINGE ŞI ESOFAG
FUMATUL CAUZEAZĂ BOLI DE STOMAC
FUMATUL CAUZEAZĂ BOLI ALE UTERULUI ȘI OVARELOR
FUMATUL CAUZEAZĂ BOLI ALE TESTICULELOR
 
M

markthebest

Team Spirit
Înscris
21 Sep 2015
Mesaje
117
am o tutungerie intreaga in plamanii mei , sau mai bine zis mai am cateva alveole pulmonare prinre tigarile din mine
 
mountain

mountain

Business Club
Veteran
Donator
Înscris
16 Aug 2010
Mesaje
2.076
catalin123 a spus:
Deci...cum ne lăsăm ?
Click pentru a extinde...
Un obicei prost trebuie înlocuit cu unul bun, din fericire nu am fumat deci nu m-am intalnit cu problema asta, dar iti pot spune ca daca faci sport poți combate diverse dependente, nu stiu daca merge si cu fumatul. Oricum trebuie sa o iei gradual, nu te poți lasa de un viciu peste noapte, iti trebuie timp, reduci numărul de țigări fumate pe zi de exemplu. Una din persoanele care o stiu ca s-a lăsat de fumat este bunica, nu stiu cum a reusit dar mi-a zis ca s-a hotărât sa renunțe si asa a facut începând cu următoarea zi, nu a mai pus mana pe Țigara niciodată. :)
 
catalin123

catalin123

Membru
Înscris
8 Mai 2013
Mesaje
54
Am facut sport 8 ani dintre care 3 fumând deci...sportul nu ma ajuta :) nu stiu care este ideea dar acum,in dimineața asta ma simt bine îmi zic ca nu o sa mai fumez dar ceva parca îmi spune " fumează fumează fumează" si o sa ajung sa fumez si dupa ce fumez nu o sa mă mai simt asa bine parca îmi dispare din energie ... Daca nu esti fumator este greu sa iti dai seama
 
E

edyedyedy

Membru Banat
Înscris
29 Aug 2015
Mesaje
64
Eu am fumat timp de 2 ani cate un pachet pe zi si m-am lasat incepand cu prima zi in care mi-am propus sa ma las.. Trebuie sa ai vointa si sustinere din partea celor dragi!
 
AlfaStar95

AlfaStar95

Membru
Înscris
15 Mai 2011
Mesaje
403
Am incercat si eu sa fumez cand eram mic dar mi s-a spui de la cei mai mari ca nu o sa mai pot alerga asa de repede daca fumez(o sa-mi scada performantele sportive ), asa ca m-am lasat :))
 
W.NASTA

W.NASTA

Membru
Înscris
4 Dec 2015
Mesaje
25
hackerit222 a spus:
pentru fumatori dar si nefumatori recomand sa cititi Allen Carr - In sfarsit nefumator , e o carte ce nu foloseste termeni obositori, este oferita asa zisa METODA USOARA ,o recomand,desi nu sunt fumator :D
Click pentru a extinde...

Toata lumea recomanda aceasta carte.
Eu inca sunt in momentul de lasare :) Sper sa reusesc odata si odata.
 
Trebuie să te autentifici sau să te înregistrezi pentru a răspunde aici.
Sus